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跳绳,教学设计

时间:2020-07-29 09:17:23 教学设计

 小学五年级体育跳绳教案

 学校:

  年级:

 人数:

 教师:

  教学 目标

 1、通过教学让学生掌握跳绳的多种形式及练习方法。

 2、通过短绳速跳、合作练习来提高学生的灵敏、协调、耐力等身体素质。

 3、通过合作练习、小组游戏培养学生团队协作意识和积极思考的态度。

 教学

 内容

 1、短绳速跳(并脚跳、连续单腿交换跳绳)

 2、合作练习

  3、接力跳绳游戏;

  教学 重难点

 教学重点:学生掌握短绳速跳(并脚跳、连续单腿交换跳绳)、合作跳。

 教学难点:学生掌握手腕摇绳、轻巧落地,上、下肢配合协调的技术动作。

 教学内容

 教师活动

  学生活动

 开

  始

  部

  分

 一.课堂常规

  1.集合整队查人数

 2、宣布本课学习内容和要求

  3、安排见习生

  组织:四列横队

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  要求:学生队伍快、静、齐。

 二.热身运动

 1、慢跑 2、小游戏-石头剪刀布

  组织:四列横队的体操队形:

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  要求:认真做动作,动作准确,整齐,达到热身的作用。

  基

 本

 部

 分 1、短绳速跳(连续并脚跳)

 并脚跳绳动作要领:

  ①手握在手柄中后端; ②绳长以单脚踩绳,两端拉直到胸口; ③跳绳时两手上臂贴近身体,手腕用力画圆方式摇绳,两手高低一致,尽量在同一水平线上; ④起跳落地都用脚尖和前脚掌,起跳高度不宜太高,以绳刚过脚最好,膝盖微屈做缓冲。

  教法:

 1.教师讲解并示范,学生原地自主练习; ①抽生对比展示 ②提出问题:为什么有些同学跳的多,跳的快?从而引出教学重点;教师纠错,提示动作要点; ③学生按动作要点再次练习 2.前后两名学生一组比赛看谁不掉绳跳的多; 3.教师计时,集体练习速跳,看谁在规定时间内跳的个数多(不掉绳为原则)

 4.老师指导学生纠正错误动作。

 5.学生再次练习。

 学法:

 1.认真听讲教师的讲解,观察教师的动作; 2.学生自主练习并脚连续跳绳技术动作; 3.认真观察示范生动作,改进自己的动作技术 4.前后两名学生为一组比赛看谁的跳绳姿势最正确,不掉绳; 5.学生练习感受正确摇绳动作。

 组织:四列横队的体操队形

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 2、短绳速跳:(连续单脚交换跳绳)

 连续单脚交换跳绳动作要领:

 ①两手握绳的中后端,向前摇 1 次绳,一脚跳起,连续单脚交换跳过绳。

 ②跳绳时脚尖和前脚掌发力弹起,小腿带动后跟提起成小跑步。

  3、两人合作练习:

 教师语言提示学生,想想跳绳除了单人跳还有什么方式跳?引导学生思考?学生思考两人跳绳的方式,并练习。

  4、接力跳绳比赛:小组成员团结合作接力跑后跳绳比赛;每组排头听口令后跑到短绳处拿起短绳原地练习并脚跳或是跑跳 15 次,轻放绳后跑回与下个同学击掌,依次进行。

 教法:

 1.教师示范并讲解,学生原地自主练习; ①抽生对比展示 ②提出问题:为什么有些同学跳的多,跳的快?从而引出教学重点;教师纠错,提示动作要点 ③学生按动作要点再次练习 2.前后两名学生一组比赛看谁不掉绳跳的多; 3.教师计时,集体练习速跳,看谁在规定时间内跳的个数多;(不掉绳为原则)

 4.老师巡视指导学生纠正错误动作。

  教法:

 1.两人合作跳绳方式; (1)两人前后; (2)两人面对; (3)两人左右; (4)学生练习的其他方式; 2.教师抽生展示学生思考的两人合作方式跳绳,评价,提示要点和注意安全事项后集体练习; 3.学生两两练习; 教师巡视指导 4.抽生展示,教师提示,学生发挥想象。

 5.各两人一队再次练习;

  教法:

 教师讲解示范游戏玩法,提示游戏有序性,安全性。

 学法:

 1.认真听讲教师的讲解,观察教师的动作; 2.学生自主练习并脚连续跳绳技术动作练习; 3.认真观察示范生动作,改进自己的动作技术 4.前后两名学生为一组比赛看谁的跳绳姿势最正确,不掉绳; 5.学生练习感受正确摇绳动作。

 组织:四列横队

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  组织:两人一队 **

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 ▲ 学法:

 (1)分小组分散练习,可以观察帮助,比赛。

 (2)集体练习:定时比赛。

 (3)大胆展示,积极练习。

 组织:小组活动

 1

 *

 2

 *

 3

 *

 4

 * ▲

 学法:

 学生发挥团队合作,积极参与,保证有序安全,争取小组胜利。

  结

 束

 部

 分

 1、放松活动(互相按摩放松)

 2、小结本课 3、师生下课 4、收回器材 教法:

 教师示范放松动作 学生按节奏认真做放松运动。

 组织:四列横队

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 ****** 学法:认真跟着教师动作放松。

 场地 器材

  操场

 短绳 45 小结

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